本文摘要：1张图片“腊月二十三，过小年。
1张图片“腊月二十三，过小年。在街上买来糖块，购买了小盘子，包到了白菜饺子，春联也白鱼好啦词，传统节日给幸福快乐行色匆匆忙忙的大家，一个休闲旅游追撞的突破口。
年是种典礼，补了它，没年味儿。北方地区过小年一定要吃粽子，包到了大白菜的翡翠饺子，还确实补了点什么，阅览手机过小年一定要不要吃的菜里，有一个是黑米红枣糯米糕，恰好家里有广西巴马的黑米，拿它来保证最好不过了。
我又特了早上卖的玉米糖，淡黄色糯糯的，用上它不管口味和颜色都不错。 相传汉武帝刘彻时，以后被寻找并称之为“敬献米”用黑米熬料的小米粥芳香光亮，硬糯鲜美，营养成分比较丰富，具有非常好的清热解毒具有和功效与作用，美誉“贡米”、“药米”、“长命米”之美名。.营养成分1.广西巴马黑米没有蛋白、糖分、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等微量元素，在其中以锰锌硒成分最少，小于长期黑米几十倍，源于广西巴马相近的高地磁感应器地形地貌。2.黑米所含稻米所缺乏的维他命C、叶绿素、原花青素、胡罗卜素及强心甙等相近成份，因此黑米比一般稻米具有营养成分。
” 食物清单主要材料黑米100克红枣10个白砂糖50克辅材糯米200克苞米麦芽糖3块黑芝麻粉少量清甜味口感煮加工工艺一小时用时一般可玩度黑米红枣苞米糯米糕的做法流程1准备好所需要原料2糯米、黑米清洗自来水清洗五个钟头，红枣清洗，一小块一小块3苞米麦芽糖准备好4滚刀块5把清洗好的糯米、黑米特适度的水，连着红枣都放到炒锅中，蒸50分鐘，黑米要煮开才好消化吸收6蒸熟的黑米糯米，煲散放燕能用7用一个密封罐，铺成保鲜袋，用小勺沾有凉白开水，水杯适当的糯米砖在密封罐的底端并铺平，分布均匀马利亚上适当白砂糖8放入红枣苞米麦芽糖丁9某种意义再行铺成一层大米饭，用小勺铺平，分布均匀马利亚上白砂糖10最终再行铺成糯米夯实11马利亚上红枣丁和玉米糖丁，再行马利亚上黑芝麻粉12从密封罐中放进定形好的糯米糕13制成品图14制成品图小技巧煮的情况下水流量操控好，黑米一定要煮开再行不要吃，由于非常容易消化吸收。
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